Журнал тренировок.
15.05.2010
Аксессуары - вода питьевая, коврик.
Ab Ripper
- упражнения на пресс по программе P90X - Ab Ripper X - 16';
- растяжка - шпагат - 26';
Моя мотивация сегодня. "Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня." Сегодня я отдыхал перед завтрашней тренировкой. Не смог отказаться только от упражнений на пресс))).
Submitted by Kento on Sat, 05/15/2010 - 21:12
Метки:
