Журнал тренировок
01.07.2010
Тесты №6.
Аксессуары - мазоли на ладонях от выходов силой.
Отжимания в стойке на руках
Заключительная тестовая тренировка в этом месяце. Ожтимания в стойке на руках. Что-то совсем я их слил, но это позже, а пока результат.
1. 10
2. 6
3. 6
4. 7
5. 7
6. 6
7. 7
8. 6
9. 5
10. 6
Всего 66.
Бег - 21'14" - 4.13 км. ;
Плохо. По сравнению с предыдущим результатом это шаг назад. Причин может быть несколько, но самая основная не тренировал отжимания в стойке, совсем.
Итог по тестам в общем.
Два последних теста
Опубликовано Kento в Вс, 04/07/2010 - 15:59
Метки:
