Всем кто занимается уличными тренировками и каким то образом относит себя к движению Thug workout/Ghetto workout - я говорю ПРИВЕТ!
Меня зовут Дмитрий, так уж получилось что узнал об этом молодёжном движении только летом 2009 года (посмотрел видео ролик в инете), и после этого просмотра я сказал себе "вот оно что я искал, вот то что мне нужно!".
Наверное как и у всех начало банальное, но счегото начинать приходится как говориться. Стал искать информацию по этому движению и увы, в русском инете её практически нет, кроме одной статьи перепечатанной раз 100 и размещённой на всех блогах.
Короче никакого ясного ответа я так и не получил. В итоге напал на ваш сайт и удивился что у нас в России уже это движение осваивается и создаются сплочённые команды. И я как новичок в этом деле примкну к вам - пускай пока виртуально=)
Неделю назад скачал с трекера DvD видео BAR-tendaz - Back to basics, BAR-tendaz - Exercise Evolutionist, Рафф райдерс - Thug workout и ещё куча любительских роликов с инета. И понял что это движение не простая дань моде или аля выдумка бездельников - оказалось что всё довольно серьёзно и что тысячи людей а может и уже миллионы занимаются этим видом уличного спорта, вобравшего в себя и элементы паркура, и элементы гимнастики, эквилибристики и даже йоги.
Поначалу, когда я просмотрел первое видео по workout'у, подумал что смысл заключается только в развитии своего тела посредством фанарных столбов, бамперов от машин, отжиманий на асфальте и подтягиваний на остановках - но оказалось что приемы Ghetto workout'а многогранны и разнообразны. И мне это импонирует!
Ступая на эту тропу я словно делюсь на две половинки, одна говорит давай, давай ты сможешь это то что ты давно искал! А другая шепчет мне что у меня нет команды (живу в маленьком городе, где о таком движении ещё не слышали), и что я сверну с этого пути при первых же сложностях... вот так вот, и я считаю что моя цель это обрести себя, соединить эти две половинки в одно здоровое и крепкое духом тело, а время покажет...
Недавно обмозговывал свой план по тренировкам (многие упражнения взял из видео), уже нашёл площадку во дворе для занятия (она уже лет 10 пустует и заполняется только гопорями по ночам, а снарядов там тьма) но сразу же возникли и первые проблемы, это отсутствие компании и погодные условия (зима). Хочу спросить у команды one more day совета по этим проблемам. Ну вот вроде бы и всё, в следующий раз напишу ещё что-нибудь.
Всей команде one more day я выражаю респект за то что продвигаете это движение в массы как в реале так и в сети (в русском рунете нет ничего подобного об этом движении) - побольше статей от опытных варкаутеров и всем Peace!
Fri, 11/13/2009 - 18:47
Спасиб ребят за советы и поддержку!
Насчёт площадки наверное пока подождёт до весны, пока на первом этапе записался в спортзал где и "висну" на перекладине и брусьях а также дома повесил турник. Теперь стараюсь даже когда не охото всё таки выполнять упражнения, я вот понял что в гетто варкауте главное дух ибо если сильный дух то и тело будет сильное - пытаюсь искать вдохновенье в книгах, в видео по воркауту и фильмах, а также в цитатах...
Всем здорового тела и сильного духа братья! И как правильно тут было упомянуто "Одна из целей воркаутера это сделать из себя универсального человека, которым бы не могли манипулировать ни власти ни другие люди" давайте рушить стереотипы вместе
"Даже если ты один - главное не сдаваться"
Wed, 11/11/2009 - 23:59
WELCOME TO THE FAMILY! Добро пожаловать в семью! Потому что Воркаут это на самом деле одна большая семья, где тебе всегда будут рады и всегда поддержат!
В принципе Сяу и Кенто уже всё самое главное сказали, но знаешь, чем мне особенно нравится воркаут? Он нравится мне своей универсальностью! Ты можешь заниматься всегда и везде! Тебе не нужно никаких дополнительных вещей или большого пространства!
А ещё мне нравится что благодаря своё воображение ты можешь изобретать новые упражнения, которые позволят постоянно пышать твой уровень и тестировать новые границы!
Вообщем, резюмируя, очень рад, что нас стало на одного ВАЙБРО больше! Потому что это значит, что мы занимаемся правильным делом, и это очень приятно осознавать! Мы будем и дальше продолжать тренировки, потому что для нас воркаут стал уже неотъемлемой частью жизни! Уверен, что и тебя ждёт большое воркаут-будущее, так что вперёд - тренируйся;)
кто не сворачивает тот дойдет
Wed, 11/11/2009 - 23:48
ДИМА!!! никогда не сворачивай с пути, который тебе приносит радость и, который у тебя внутри отзывается ощущением " ДА! это действительно моё!" Воркаут- это действительно серьезно-я, мои товарищи по команде, стараемся заниматься очень часто, но не в ущерб развитию в других сферах своей жизни! Ты один в своем городе- так тренируйся на все 100 и более! я занимался 4,5 года паркуром- первые два года- это были тренировки одиночки, который занимался потому, что ему это приносило радость и повышало уверенность с каждым новым достижением! Но вдруг я понял- все же паркур- это лишь переходный момент, который меня готовил к чему- то новому- чем стал GHETTO WORKOUT! я также услышал свой внутренний голос, что это МОЁ! это то, что будет приносить мне радость, вселять и дальше уверенность, повышать самооценку, давать хорошее самочувствие, возможность общаться со многими людьми, неравнодушными к своему физическому развитию! Я сам- много тренируюсь дома, и много на улице - даже в минус 18 на улице можно заниматься- может чуть продуктивнее, но все же это поддерживает тебя в тонусе и закаляет характер! Площадка в твоем городе заполняется гопорями- ты не одинок, это имеет маштабный характер в нашей стране! и это одна из причин, ради чего стоит развивать не только воркаут, а физическое развитие среди молодежи, вообще! я отношу себя к людям, которые хотят исправить ту ситуацию, что сейчас творится с нашим обществом- с его культурным и нравственным спадом, с его уже НЕмедленным вымиранием населения, в котором с раннего возраста не закладываются ценности, ради которых стоит жить, ценить себя и то место, в котором ты живешь!Воркаут- будет одним из направлений, цель которого дать молодому поколению новые горизонты своего развития, хоть на первый взгляд и кажется, что воркаут- это всего лишь разноообразие упражнений, улучщающих тело! Рассматривать его с этой точки зрения- это мыслить узко, что не есть одной из сторон качественного мышления, необходимого в наше время крутых перемен! Я верю в GW, я отдаю ему большую часть своей жизни, потому что вижу какие плоды он может принести мне и другим людям! Я верю в светлое будущее GW, и готов сделать для этого невозможное! И пока со мной моя вера, она притягивает и наполняет желанием разиваться других- мы сами творим свое будуще- наше будуще- это и есть мы!Peace, YBro!
ONE MORE DAY - ощущая причастность к целому...
Wed, 11/11/2009 - 19:47
Привет!!! Дмитрий! Здорово, что в тебе рождаются такие мысли, что у тебя есть противоречия и раздумия. Значит ты не просто следуешь моде, а подходишь к этому вопросу серьёзно.
Но))мой взгляд, такой. Наслаждайся Дим, надеюсь ты не против, что я тебя так называю. Наслаждайся тренировками, своими мини-достижениями и ступеньками. Пускай каждая из них не большой высоты, но когда ты пройдёшь хотя бы пролёт, ты ещё больше втянешься в это.
По поводу погоды и команды. Мы собираемся в среднем раз в неделю. А всё остальное время каждый тренируется у себя во дворе))). ДАже зимой, даже когда идёт дождь. В конце концов у тебя же есть дом)))Тёплый и уютный, ты можешь найти там кучу снарядов для своих упражнений. Те же отжимания, которые имеют огромный потенциал в себе, потому что способов отжаться сотни.
В общем, удачи тебе Вайбро! Пропусти через себя дух GW и не сворачивай с выбранного пути. Твоя воля у тебя внутри.)))
Будущее рождается сегодня.